丽江、香格里拉、虎跳峡、梅里雪山 4 日行程：

　　第一天：丽江 -- 长江第一湾 -- 桥头 -- 虎跳峡 -- 徒步中虎跳峡 --- 小中甸 -- 香格里拉（住宿）

　　第二天：香格里拉 -- 依拉草原（纳帕海） -- 殉情崖 -- 奔子栏 -- 月亮湾 -- 白马雪山 -- 飞来寺（住宿）

　　第三天：飞来寺（观看梅里雪山日照金山） -- 明永村（徒步明永冰川） -- 返回奔子栏（住宿）

　　第四天：奔子栏 -- 香格里拉（松赞林寺） -- 回程游拉市海 -- 丽江（住古城民居）

朝圣梅里雪山、徒步雨崩、徒步亚丁 13 日行程：

　　第一天：丽江 -- 长江第一湾 -- 上虎跳峡 -- 中虎跳峡 -- 徒步中虎跳峡 -- 住中虎跳

　　第二天：中虎跳峡 -- 白水台 -- 碧塔海 -- 香格里拉县城 -- 松赞林寺 — 住松赞林寺旁边

　　第三天：香格里拉 -- 依拉草原 -- 奔子栏 -- 金沙江月亮湾 -- 白马雪山 -- 梅里雪山观景台 -- 飞来寺 -- 住宿

　　第四天：飞来寺 -- 上雨崩 -- 住

　　第五天：上村 -- 大本营 -- 上村 - 住

　　第六天：上村 -- 神瀑 -- 下村（或上村）住宿

　　第七天：雨崩 -- 西当 -- 奔自栏 -- 住（飞来寺或本子栏）

　　第八天：奔子栏 -- 沿途风光无限 - 稻城

　　第九天：稻城 -- 日瓦乡 -- 亚丁村 - 住宿

　　第十天：亚丁村 -- 冲古寺 -- 洛绒牛场 -- 住宿

　　十一天：洛绒牛长 -- 无色海 -- 牛奶海 -- 洛绒牛场 - 住

　　十二天：洛绒牛场 -- 冲古寺 -- 珍珠海 -- 冲古寺或亚丁村住宿

　　十三天：亚丁村 -- 稻城 -- 住（稻城）

　　十四天以后就可以选择回丽江还是走成都。

丽江 -- 香格里拉 -- 稻城 -- 亚丁 -- 成都 8 日行程

　　第一天：丽江 -- 虎跳峡 -- 香格里拉 住：香格里拉

　　第二天：香格里拉 -- 属都湖 -- 松赞林寺 -- 依拉草原 住：香格里拉

　　第三天：香格里拉 -- 大小雪山 -- 稻城 住：稻城

　　第四天：稻城 -- 日瓦 -- 龙龙坝 -- 冲古寺 -- 珍珠海 -- 洛绒牛场 住：洛绒牛场营地

　　第五天：洛绒牛场 -- 五色海 -- 牛奶海 -- 翻越垭口绕仙乃日 -- 冲古寺 住：冲古寺

　　第六天：冲古寺 -- 龙龙坝 -- 日瓦 住：稻城

　　第七天：稻城 -- 海子山 -- 兔儿山 -- 尖刀湾子山 -- 雅江 住：雅江

　　第八天：雅江 -- 成都